一、脑供血不足的患者要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃动物性的脂肪。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、动物的皮等，这类食物的饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积，增加血液的黏稠度。此外动物的内脏，比如猪肝、猪肠、鸡肝、鸭肝、鸭肠等，也尽量少吃或者不吃。可以使血清的胆固醇水平升高，也可以使甘油三酯升高，容易促进血栓的形成。二、脑供血不足的患者要戒烟戒酒，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。