想打喷嚏打不出来，一般情况下和肺气不足、肺寒有关系或者是心肺功能异常，还有一定的劳累休息不好，只是每一功能异常等引起的问题。 注意调整一下自身的免疫力，合理的休息一下，观察一下有没有咽炎或者是过敏性鼻炎、支气管炎等情况。适当的保暖，合理的热敷一下后背，也可以用一些养气血、润肺、宣肺的药物，调养一下，保证睡眠，积极锻炼身体，调整一下饮食习惯不能吸烟，也不能喝酒，可以检查一下心肺功能检查一下自身体征的问题，看看有没有异常的反应。调整一下自身的营养，保证睡眠，可以用一些铁皮石斛、灵芝等药物调养，保证睡眠，保证休息，不要过度的紧张，都喝一些流食，可以用一些百合，也可以合理的和一些雪梨汤，注意调养，合理的保证睡眠。