怀孕中期脚就开始肿属于异常的情况。 正常情况下怀孕之后脚不会出现肿胀的情况，如果说是怀孕之后出现脚部肿胀的话，建议及时的到医院就诊检查，根据检查的结果给予相应的治疗或者治处理，如果说是脚肿的话，一定要注意测血压、监测尿蛋白、白蛋白以及肝肾功的情况，因为如果说是血压高蛋白高的情况下都有可能会引起下肢的水肿，同时一定要注意，尽量的好好休息，尽量的避免久蹲久站久坐，如果在躺着的时候可以适当的抬高下肢，尽量地促进血液循环，尽量的避免液体积聚在下肢，尽量的减少下肢水肿的情况，而且一定要注意增强营养，多吃一些含蛋白质高的食物。