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为什么晚上睡不着白天就犯困
2022-08-16 26人阅读
问题描述:为什么晚上睡不着白天就犯困
三甲
张硕
内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
晚上睡不着,白天就犯困,它是睡眠障碍的一种情况,晚上失眠有各种各样的原因:
比如晚上睡觉之前过度兴奋,或者是喝了浓茶浓咖啡,或者是看了兴奋,或者是刺激性的书籍或者电视节目,这种睡眠不好会导致白天精神不好,进而会影响白天的生活和工作,此外,有一些情绪性的疾病,比如焦虑、抑郁等等,也会造成晚上睡不着,白天就犯困的情况。有一些脑部的局部疾病,比如,既往有脑出血、脑梗死,或者一些全身性的疾病,或者恶性疾病的早期表现,都可以出现晚上睡不着,白天犯困的情况,这种情况出现,她问题还是相对比较复杂的,要及时的就诊,查明原因之后进行对因治疗才能有好的效果,建议患者不要随便吃安眠药来进行缓解。