气血亏虚以及阳虚，常见的症状包括周身乏力、少气懒言、胸闷气短、面色口唇以及指甲颜色苍白、怕冷、体质弱、四肢不温，到了秋冬季节，症状明显，还有腹痛、腹泻、遇寒加重，得温痛减腹部喜温喜按，而且还有宫寒、痛经等情况。 这种要调理，首先药物可以选择归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。 平时还可以用桂圆、黄芪、党参、大枣等一起泡水喝，另外饮食上要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。