睡不着觉，失眠可能会由于精神紧张而产生尿多，另外尿多也会引起失眠，失眠交感神经兴奋，所以患者会出现反复的想上厕所，这样反复的上厕所回来，又容易增加失眠的症状，再有就是前列腺疾病，例如前列腺炎和前列腺增生肥大也会引起夜尿增多，上厕所次数增多，也会进一步导致失眠。 所以要根据引起失眠或者尿多的原因，采取不同的治疗。失眠有可能和精神压力大工作压力大有关系，所以一定要锻炼身体，放松心情，观察症状没有改善，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以通过服用一些中药来调理，例如甜梦胶囊，枣仁安神颗粒，再有就是尿路感染，一定要及时的给予左氧氟沙星口服来改善症状，另外，白天尽量不要喝太多水，尤其是睡前。