移植后失眠，不影响胚胎的着床。 胚胎着床只要内膜厚，激素水平正常，是不影响的。移植前失眠，如果长期不改善，有可能影响情绪，引起焦虑，造成精神紧张，一般这种情况容易造成内分泌失调引起流产。所以移植之前，如果失眠，要尽量纠正。可以睡前喝杯牛奶也可以喝酸枣仁汤来改善睡眠。同时要注意保持心情舒畅，不要情绪抑郁紧张，影响内分泌以及激素水平平衡，影响孕囊发育。移植着床以后一定要注意休息，保持心情舒畅，不要剧烈活动。