老年人贫血的原因多数是因为缺铁引起的。。 多数与造血系统的造血机能老化有关，其红细胞的生造血城基地红骨髓随着年龄的增大而逐渐减少，此外，随着年龄的增长，牙齿脱落、味蕾萎缩、胃肠的功能也减退，势必影响营养物质的消化吸收，导致造血原料的不足，致使红细胞或血红蛋白生成不足。老年人贫血应该多吃一些补铁的食物，例如瘦肉、蛋禽类、肝肾等等。另外，还可以多吃一些海带、紫菜、黑芝麻等食物。