腿和脚酸痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时，可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5，积极的予抗骨质疏松治疗。同时嘱患者低嘌呤饮食为主，促进尿酸排泄，一般问题不大。第三个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根，而导致相关神经压迫症状，一般问题不大。