子宫脱垂手术恢复的时间可能需要半年左右，术后三个月内禁止性生活，具体的时间可能需要根据个人体质以及术后恢复的情况，饮食，营养，情绪等多种因素决定的。术后避免性生活，禁止一切增加腹压的活动，比如用力排便，爬楼梯等。术后还需要预防子宫脱垂再次复发，因此一定要注意日常的生活，饮食上以清淡易消化为主，多吃一些富含纤维素的食物，避免便秘的情况发生，术后半年之后再复查一下，子宫恢复的情况，另外也要多注意休息，多加强营养，多吃一些富含蛋白质类的食物，可以帮助身体快速恢复。