在坐月子期间如果产妇出现全身酸痛可以采取以下这些方式尽量卧床休息、适当的活动，并且要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以用热帕子敷全身促进血液流动，从而改善酸痛的症状。同时也可以请自己的伴侣按摩手脚以及酸痛部位，促进血液流动的作用，这些方法都是可以明显的改善酸痛的症状的。