患者如果吃豆制品，肚子胀气的话，首先建议患者不要再吃豆制品了。 在平常的生活中，饮食方面可以多吃一些松软、容易消化的、富含膳食纤维的食物，例如可以吃一些韭菜、芹菜以及香蕉等等，另外可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制、熏制的食物，不要吃隔夜变质的食物等等。另外，需要患者注意休息，避免过度的劳累，保持良好的情绪。规律三餐，避免暴饮暴食。最后在饮食方面改善之后，如果还不能缓解症状的话，就需要去医院进行系统的检查。除外器质性的疾病了。