慢性胃炎，可以多吃一些大麦粥或者大米粥等容易消化的食物，可以缓解胃炎，消化不良造成的胀气。喝苹果醋也可以改善消化不良，每天早晚喝一杯柠檬水，可以促进肠胃的蠕动。消化不良胃炎的患者可以吃萝卜，多吃萝卜可以健胃、清热、缓解胃炎、消化不良的症状。同时，鸡内金对于消化不良也有很好的调理效果。鸡内金中含有胃激素和消化酶，可以增加胃液胃酸的分泌，促进胃肠道的蠕动。同时要做到三餐规律不能暴饮暴食，饮食不要太油腻，不能吃生冷寒凉的食物，这些对慢性胃炎都是非常需要注意的。