断奶过程中吃点回奶宝是有用处的，但是如果依靠吃回奶宝要达到快速断奶的目的，那基本是不可能的。 因为回奶本身是需要两周到一个月左右，吃回奶宝的作用只是减少涨奶引起的疼痛不适的症状，所以它起不到根本的作用，回奶还是需要依靠肌肉硬块形成，然后反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素减少，从而达到断奶的目的，所以再回奶过程中尽量不要将这些肌肉硬块完全排空，不然就达不到回奶的目的，同时在断奶过程中要注意清淡饮食、少喝糖水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，避免出现乳腺炎。