胃寒畏凉，多数是由于脾胃虚寒的原因导致的。所以这种情况，第一，药物可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、大建中汤、小建中汤、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以用陈皮、茯苓、黄芪、党参、干姜泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣、小米等熬粥喝。第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。