呼吸不通畅，后背酸痛，一般和肺炎或者支气管炎有关系，还有一定的肺寒以及颈椎病，或者是神经系统疾病等有关系。 注意合理的热敷，按摩一下，通畅经络，通畅呼吸道也是很重要的，不要吃油腻、辛辣的食物，不要喝酒也不要吸烟，调整一下饮食习惯，合理的多喝一些白开水。可以热敷、针灸，也可以中药合理的治疗，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，多喝一些流食，多吃一些含有维生素的食物比较好，适当的补充一些高蛋白食物，注意观察一下有没有过敏情况或者是慢性的呼吸道炎症以及呼吸道的哮喘等问题，注意保养合理的休息，可以检查一下具体情况，查一下支气管镜也可以结合一些呼吸道的检查，合理的调养，注意保证身体健康，促进睡眠。