孕妇最好不要用发热鞋垫，因为足底有很多穴位，在用发热鞋垫的时候有可能会起到活血化瘀的作用，所以这种情况下有可能会导致孕妇先兆流产或者是流产。 孕妇在怀孕期间要注意，不能做剧烈的活动，同时也要保证饮食的均衡以及食物的多元化，在孕期也要多吃一些高蛋白、高营养的食物。孕期的女性尽量保持心情的舒畅，尽量不要有情绪的大起大落。在怀孕的时候也要注意，尽量不要吃一些有可能具有活血化瘀作用的食物，比如说山楂、赤小豆。 在怀孕期间要定期的做各项产检，而孕妇需要在怀孕前三个月就要服用叶酸。