胃寒可以选择艾灸神阙，关元，气海，中脘，建里，水道，天枢等穴位，同时还可以配合足三里，上巨虚，下巨虚以及背部的脾俞，胃俞等穴位。胃寒的人可能会出现胃部发凉，疼痛不敢吃寒凉的东西，腹泻等症状。平时的饮食一定注意不要吃生冷的食物，可以适当的吃一些温类温补性质的食物或药物。例如牛肉，羊肉，狗肉，当归，枸杞，生姜，小茴香，丁香，肉蔻，黑胡椒，韭菜等。