一般有乳糖不耐受的宝宝，6个月以后添加辅食以后，乳糖不耐受的症状就会逐渐缓解的。给宝宝添加辅食的时候要注意由一种到多种，由少量到多量，有稀到稠等逐渐添加，比如先给宝宝添加强化铁的营养米粉，刚开始添加一勺，2~3天适应以后可以添加两勺，2~3天适应以后，可以给宝宝成顿添加，然后再给宝宝添加其他的水果泥，或者是蔬菜泥，这样宝宝逐渐适应了食物中乳糖的逐渐添加，大便的情况就会逐渐好转。