胃不舒服，想吐，多是因为吃坏肚子了，常见于急性胃炎，胃肠功能紊乱，处于妊娠期的妇女，需要排除早孕反应。 需要积极的到医院治疗。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质发霉过期食品。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强自己的体质。