首先，需要注意鼻腔的保湿，避免工作生活环境过度干燥，家里面可以用空气加湿器来保证湿度，鼻腔里面可以局部喷生理海盐水。 第二，一定不要用力的擤鼻涕、揉鼻子，以免加重流鼻血的情况。 第三，鼻腔黏膜表面可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶，能够有效的促进鼻腔粘膜的修复再生，这样患者流鼻血的情况也会随之改善。如果平时鼻腔通气不好，需要应用一些治疗鼻炎的药物，比如说玉屏风颗粒、苍耳子鼻炎滴丸、通窍鼻炎片等等。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也能够有效的防止鼻腔过度的干燥，流鼻血的情况发生，必要的时候需要到医院耳鼻喉科进一步就诊。