分为以下两种情况。 一，七天内。很多腰骶部的筋膜炎，经过休息及药物治疗，可以在七天一周内达到治愈。后期注意防寒保暖，不要久坐、不要受凉、不要反复拿重东西，就不容易出现复发的情况。再配合后期的腰背肌功能锻炼就会使这种复发的概率明显下降。 二，一周以上甚至一个月。好多患者认为腰骶部筋膜炎无需治疗，也可自愈，会让病程拖到一周甚至一个月以上。这种时候请及时医院就诊，对症治疗。