长时间的大便会比较容易得痔疮的。 长时间大便时大便与肛门部摩擦时间也会增长，容易造成肛门部静脉曲张、回流不畅，从而引起或者加重痔疮。所以如果平时大便比较干燥、不容易排出时要注意多喝水，多吃水果、蔬菜。必要时还可以口服一些润肠通便的药物。比如，乳果糖或者小麦纤维素颗粒等等。如果大便就在肛门口不容易解出时，也可以用开塞露纳肛。平时还要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不喝酒。针对痔疮的治疗还是建议先去医院明确诊断后再进行相关的用药。