奶水少往往就是乳汁的分泌不足，不能满足宝宝的营养需求。 奶水少原因有很多，比如说在哺乳期间孕妇过度的劳累、精神过度的紧张、压力扩大或者是情绪激动，有可能会造成奶水减少。其次，营养不良也可以造成奶水的减少。出现奶水少可以口服一些帮助乳汁分泌的药物，尤其是中药对于调整乳汁的分泌是非常好的。其次，还要注意多吃一些含有蛋白质丰富的食物，其次要让宝宝养成定期哺乳的习惯。