宝宝乳糖不耐受妈妈的食物来说也可以少量吃一点水果的，只要不是吃的太多也不影响。宝宝乳糖不耐受的原因不是妈妈的奶水里面含有乳糖太多，而是由于宝宝的肠道的微生态屏障免疫屏障对乳糖不能识别。常常要把对自己有利的乳糖识别成不利的因素，而不接受，导致的孩子出现腹泻等一系列临床表现。这种情况妈妈可以适当的少吃太甜的食物，如果孩子不能够改善症状，一般就只能选择无乳糖的奶粉来喂养了。