经常头痛睡一觉就好了，常见原因可能是偏头痛急性发作。 偏头痛可在熬夜，生气，劳累，紧张的时候诱发。主要发病机制是血管扩张，血管痉挛，睡一觉休息之后血管痉挛，逐渐缓解头痛就会减轻。如果是熬夜引起的血管痉挛，导致头痛，休息后睡眠充足，就可缓解血管痉挛，头痛就可好转。其次，可能和血压有一定的关系，当高血压的时候，患者的血压波动异常，有的患者在早晨的时候血压正常，而在下午或者晚上的时候血压升高，就会出现头痛，晚上睡一觉之后血压下降，疼痛就会逐渐减轻。