肾虚拔罐一般可以选择肾枢穴或者气海穴或者是三阴交，以及关元穴。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为五心烦热、颧红、盗汗、头晕耳鸣、出虚汗、性冷淡、食欲不振等。肾阳虚主要表现为畏寒、肢冷、男子阳痿、女子宫寒不孕、精神萎靡、四肢无力等症状。平时的饮食也应该要特别注意应该尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、易上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的运动来增强身体的抵抗力。