孕酮低通过饮食是很难补充的，一般需要通过药物才能够补充孕酮，常用的药物包括黄体酮和地屈孕酮。 孕酮低，有可能会导致早孕期胚胎停止发育或者自然流产，所以说一旦检查出来孕酮低时，需要及时补充孕酮。 在补充孕酮之前需要先判断胚胎的生长发育是否正常，只有胚胎的生长发育是正常的，补充孕酮才有意义。 可以选择口服黄体酮或地屈孕酮，也可以选择肌注黄体酮来补充孕酮。 补充一周后可以再复查孕酮的数值，一般都可以长到正常的。 如果还是比较低的话，建议继续补充到正常为止。