引起胎停的原因比较多，主要与精子和卵子不健康、黄体不足造成流产或胚胎停育、宫腔息肉、子宫肌瘤，还有生殖道炎症、体内免疫因素等都会引起胎停的。如果有过胎停的病史，最好去医院做全面检查，可以查染色体、病毒系列、精液常规、宫颈TCT、阴道分泌物、子宫附件彩超等，如果检查都正常的话就没大问题。备孕怀孕期间适当锻炼，增强体质，按时作息，不要熬夜，养成健康的生活习惯。远离烟酒刺激。