眼睛里面发黄要针对病因，做相应的治疗，一般都能恢复正常：第一，过食辛辣食物，导致体内新陈代谢的速度减慢，建议多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素C的食物以抗氧化。第二，与工作有关。长期熬夜，生活不规律，情绪紧张焦虑均会导致内分泌系统失调。建议不熬夜，少用眼，多补充水分，也可以用中药汤药调理身体，症状会慢慢改善。第三，如果是眼白呈蜡黄，伴全身乏力，才可能与肝胆疾病有关。如阻塞性黄疸，应尽快通过验血，腹部彩超明确诊断，进行治疗。