长期久坐，尾骨酸痛可能是由于腰肌劳损所致。 腰肌劳损，腰底部肌肉筋膜、韧带等软组织慢性损伤，主要是局部的无菌性炎症，它能够引起腰骶部一次或两次弥漫性疼痛。目前，对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，中医的理疗、推拿等缓解腰骶部的肌肉痉挛，改善局部的疼痛，或者通过口服一些非甾体抗炎药物起到一个消炎止痛的作用，包括吲哚美辛、塞来昔布、双氯芬酸钠等，或者是在腰骶部局部外敷一些中药和镇痛药膏，物理治疗则可以选用一些温热的物理治疗，包括电磁波、超声波、红外线、激光灯都能够起到舒经活络止痛的作用，可以配合使用，平时也应锻炼尾部的肌肉力量，增强骶尾部的稳定性，改善腰肌劳损所致的疼痛。