吃东西就恶心，胃不舒服，这个情况多见于胃部炎症病变，胃功能紊乱。 可以口服胃粘膜保护剂，如丽珠得乐，达喜，抑制胃酸分泌药物，潘托拉唑、雷尼替丁，胃肠蠕动药物如依托必利、健胃消食片，消化酶制剂，如胰酶片、多酶片等，有助于症状的缓解，需要积极的改善饮食和生活习惯。要清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物，进食应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质，注意作息规律，不要熬夜。