膝盖疼最好的治疗方法主要有以下几种。 常见的治疗方式主要是首先要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免爬山、爬楼梯等运动，避免过度负重，同时也要注意休息，注意保暖，避免受凉，如果有条件也可以采用适当的理疗治疗，常用的治疗方式主要是休息，主要是针灸、艾灸、红外线等治疗，此外，如果疼痛比较严重，也可以考虑采用一些药物治疗，主要是以消炎镇痛类药物为主，常见的为布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞西布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，通过上述治疗均能得到有效的好转。