痔疮外痔，肉球要消除疼痛，可以采用药物，比如口服一些消肿止痛的痔疮药物。也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行对症的治疗。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。还可以，每天温水坐浴1到2次。每次5到10分钟。这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，减轻症状。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉等等。通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善的。如果仍然比较严重，那么还有可能需要手术来进行治疗的。