科学的回奶的方式应该是逐渐的减少喂奶的次数，可以配合一些维生素B6或者是麦芽水，可以辅助回奶。 我们哺乳期快要结束的时候，需要给孩子断奶。首先应该逐渐减少孩子喂奶的次数，千万不能断崖式回奶，就是突然停止哺乳，一口奶都不给吃。这样既可以伤害孩子，又可能导致局部的乳汁堵塞，诱发乳腺炎。所以我们应该循序渐进，逐渐减少次数。如果涨奶特别厉害，还可以适当的排出一部分乳汁，在回奶的过程中逐渐增加辅食的力度，保证孩子的营养供给，顺便配合一些回奶的药物，能够在短期内快速的回奶。