女孩半个月来一次月经是不正常的，一般适合气虚和血热等有一定关系，比较多见的是由于肾虚和肝经郁热所导致的月经提前的问题，可以根据具体的妇科彩超判断子宫各方面的情况进行综合性的判断，也可以根据具体的舌苔脉象判断所属的证型进行固肾，补肾益气，以及清热凉血，疏肝理气调经的治疗。 在日常生活中，一定要注意调整饮食习惯不易过食肥甘滋腻，生冷寒凉，辛烈香燥之品，要保持心情舒畅，避免忧思郁怒损伤肝脾或者七情过极，冲任蕴热所导致的月经提前。要注意经期不宜过度的劳动以及剧烈运动，保持一个良好的心情，规律生活作息习惯，尽量不要熬夜，保持心情舒畅以及注意饮食，对于调理月经先期是有很好的辅助调理作用。