生孩子以后轻度的子宫脱垂有可能自己恢复，但是比较明显的子宫脱垂自己是不能够恢复的。 女性怀孕和分娩会造成盆底功能不同程度的损伤从而出现阴道壁松弛、阴道壁脱垂、子宫脱垂等异常情况。如果子宫脱垂比较轻微，那么有可能自己恢复，但是如果子宫脱垂比较明显那么则需要借助盆底修复进行改善症状。 产后女性一定要注意多休息，避免劳累，剧烈活动，在饮食上要注意多增加营养禁食高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。