耳石症尽量不要吃烧烤类的东西。比如说烤鱼、烤肉、烤辣椒等等之类东西，耳石症的患者也不要吃一些油腻的东西，比如羊肉、牛肉、猪肉、不能吃油腻的食品。这些东西不容易消化，增加患者的胃肠功能负担，加重患者出现恶心呕吐的表现。耳石症的患者，临床上也尽量不要吃腌制的食品，不要吃过咸的食品，最好清淡饮食，吃一些比较容易消化的东西，比如面条、稀粥、鸡蛋糕、蔬菜水果等等这些东西。建议一次不要吃太饱，吃太饱的话，加重胃的负担，容易加重恶心呕吐等等相关的情况。一般来说耳石症患者对饮食上要求不是非常的严格，但是临床上也需要适当的注意一下，耳石症一经确诊的话，主要是进行手法复位治疗处理，通过复位才能使患者病情得到有效的治疗缓解。