失眠用针灸方法有效。 失眠多为慢性顽固性疾病，原因主要是平常精神压力过大，气机不畅所导致的，并且很多患者会伴有忧郁症、焦虑、精神疲惫、消化不良等问题，这个时候用针灸来治疗，每天治疗一次，一般需要四周，最好到有专业医生医院去操作，同时结合中草药一起配合，效果会更好。针灸是中医当中的一种，它的治疗方法没有太大的损伤，治疗的时候可以安神，针灸时主要选择一些合适的穴位来改善失眠的症状。另外，在生活中还需要配合调理情绪。