月经推迟出现腿酸痛的现象和个人体内激素分泌是有很大关系的。由于体内激素分泌失调，会表现出月经不正常，出现月经推迟的现象就会导致浑身酸软、乏力、腿酸、腿痛，或者是腰酸、腰痛的现象。有一些女性还会表现出小腹部有坠痛感、胀痛的感觉。在这期间要注意放松心情，注意保暖，才有利于月经血液流出。可以通过用热水泡脚，可以用一些草药，比如艾草、红花这一类的药物泡脚能够促进末梢血液循环，有利于减轻腿痛的现象，还能够促进月经来临。