感冒的三个阶段应该包括感冒的前驱期、感冒的急性发作期和恢复期。 这样的疾病本身是自限性疾病，观察具体的发展情况。一般情况下，一个星期左右会自行愈合，注意观察病症情况，有没有咳嗽、发烧、鼻塞、咽喉肿痛、干咳、痰液，或者是有一定的胸闷、腹泻等情况。排除一下风热感冒，风寒感冒或者是肠胃性感冒。 辨别感冒的症状以及种类，合理的诊断病症的原因，合理的使用药物，注意饮食调整，如果比较严重，应该到医院检查，合理的输液治疗。