乳腺结节相对来说比较小，肿块相对来说会比较大，所以乳腺肿块会比乳腺结节更加严重。 但并不是说乳腺结节就不会发生恶变，不管是结节还是乳房肿块都有可能是恶变的，所以对于乳腺结节和肿块建立定期随访观察半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。如果彩超和钼靶提示结节或肿块三级以上的，那就应该考虑外科手术切除。因为这种结节和肿块有一小部分是可能发生形成乳腺癌，平常需要注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，保持睡眠充足，心情舒畅，多去运动锻炼，不要熬夜上火。