怀孕17天腰疼是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰疼的现象。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要适当的运动，增强抵抗力，多到户外走走，晒晒太阳，能补充钙质的吸收。建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，避免吃容易上火的食物和寒凉的食物。怀孕初期一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。