恶心想吐，多见于消化不良、胃肠功能紊乱，可以口服助消化药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮、复方消化酶等有利于症状的缓解，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，必要的时候可以通过胃肠镜、腹部CT、血常规、粪常规等检查，明确病变性质，规范治疗。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃粗糙，难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料，多锻炼身体，增强自己的体质。