膝关节粘连可以通过一些对症治疗的方法，比如采用针灸或者关节松动手法松解粘连，也可以选择物理因子治疗的方式，包括放射式冲击波、低频脉冲磁疗、中心直流电、干扰电超声、超短波等，有助于改善膝关节的循环，自然松解粘连的肌肉，韧带等结构，从而缓解疼痛以及酸胀、活动受限等相关的表现。患者还可以进行一些微创介入，主要的方式可以更好的使膝关节粘连的软组织得到改善，缓解相关的症状，平时适当的进行一些运动锻炼，可以更好地提升膝关节的稳定性，防止粘连加重，也能减轻其他的症状。