乳腺结节一般建议三个月到半年左右复查一次乳腺彩超。 如果在动态随访观察过程中，结节有增大或者可以二倍，这种最好考虑外科手术切除。毕竟外科手术切除乳腺结节是比较简单的，术后恢复也比较快。而且手术直接切除结节，是预防结节恶变，最直接，最有效的方法。如果乳腺结节是多发结节，考虑是良性的，这种就不着急手术切除。对于良性多发小结节，即使外科手术切除以后，也很容易再一次复发。平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅。不要辛辣煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火。注意多吃水果，蔬菜，海带丝瓜，如果平时刺痛比较明显，可以吃点活血化瘀，散结消肿的中成药。