一起来就想吐，大多数是因为吃夜宵睡觉前进食过多、消化不良所导致的不适症状。可以通过口服莫沙必利、健胃消食片、奥美拉唑等药物对症治疗，缓解不适症状。 平时注意改善饮食生活习惯，睡前一两个小时不要吃东西。饭后需要适当的活动活动，不要立即平卧。多吃新鲜的水果、蔬菜，避免刺激性食物的摄入。加强体育锻炼，适当的有氧运动，有利于身体健康。当不适症状反复出现时，才需要到医院治疗，积极挂号消化内科，通过相关检查，明确病因，针对性治疗。