这种情况多见于消化不良，也需要考虑胃部炎症。 可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、消化酶制剂，如复方消化酶、胰酶片。 自己的抑制剂，如阳索拉唑、奥美拉唑，通过积极的对症治疗，改善不适症状，要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。 要多注意饮食和生活方面的调理，不要吃油炸，辛辣刺激的食物，少吃粗糙，难以消化的食物。 多吃好消化易吸收的食物如周之内多锻炼身体，通过适当的有氧运动能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，注意作息规律不熬夜。