小腿发酸发胀一般考虑腰椎间盘突出症。 建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确，需要注意避免睡软床，床上轴线翻身，起身时侧身坐起。避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉。避免劳累。弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可配合腰背肌锻炼如“小燕飞”或三点支撑或五点支撑。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威伐光治疗或红外线治疗等。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经的药物如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合活血化瘀类药物如丹红注射液。