肋骨和腰部疼痛可能是因为劳累过度，肌肉劳损或者是腰椎间盘突出等情况导致的。 具体的疼痛原因，需要去医院进行详细的，综合检查，可以做一个胸部和腰椎的CT看一下有没有肋骨或者是肺部的一些疾病，有没有腰椎间盘突出，腰椎滑脱等情况，根据检查的结果。没进行相应的治疗，一般比较轻的腰肌劳损，可以进行针灸，烤电，理疗，应用一些活血通络，消肿止痛的药物来缓解一下。